Sebelum Berangkat Calhaj Dianjurkan Latihan Jalan Kaki

Ketika menunaikan ibadah haji, banyak ibadah yang memerlukan banyak energi.

“Berjalan kaki misalnya, tapi yang itempuh jaraknya jauh,” ujar pakar Geriatri RSCM, Nina Kemala Sari.

Bagi jamaah haji yang berusia lanjut, menurutnya hal ini akan menjadi masalah. “Soalnya di tanah air mereka tak terbiasa berjalana kaki jauh,” ujarnya.

Untuk itu, ia menyarankan bagi jamaah haji, untuk latihan. “Latihan terus tiap hari sebelum berangkat, agar terbiasa nanti di Tanah Suci,” tuturnya.

Latihannya, sederhana saja menurutnya. “Latihan jalan saja. Tempuh jarak pendek-pendek dulu, kemudian ditambah terus jaraknya, juga lakukan pemanasan sebelumnya,” tuturnya

REPUBLIKA

Iklan

Kami adalah penuntut ilmu, seorang sunniy salafy

Ditulis dalam Haji, INFO SUNNIY, Kesehatan, Kesehatan Haji

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

KALENDER HIJRIAH

"Bukan suatu aib bagi seseorang untuk menampakkan manhaj Salafus Shalih, menisbatkan diri dan bersandar kepadanya bahkan wajib menerimanya dengan (menurut) kesepakatan para ulama karena sesungguhnya manhaj Salafus Shalih itu tidak lain hanyalah kebenaran." (Syaikhul Islam Ibnu Taimiyyah dalam Kitab Al Fatawa 4/149)

:: Pengunjung Blog Sunniy Salafy disarankan menggunakan Google Chrome [Klik disini] supaya daya jelajah anda lebih cepat ::

Radio Sunniy Salafy

Kategori
Permata Salaf

image